C'est le système de santé naturel, préventif et traditionnel de l'Inde le plus ancien du monde(plus de 5000 ans) visant à garder en équilibre le corps, le mental et l'esprit.

Basé sur l'observation de la nature et ses interactions, il considère l'être humain comme un microcosme fonctionnant avec les mêmes lois naturelles que le macrocosme qui nous entoure et dont nous faisons partie.

Cette approche prend en compte notre état physique, physiologique et psychologique à tout moment de notre vie. 

Une de ses particularités tient dans son aspect préventif. C'est en effet avant même que la maladie ne se déclare, que l'Ayurvéda permet de déceler ce qui conduit au déséquilibre du corps et de l'esprit et ainsi d'enrayer le processus qui, à long terme, peut altérer notre santé.

Système de santé reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 1982.